六个月宝宝可以吃什么零食?六个月宝宝辅食主要以米粉为主，除此之外也可以适当的给宝宝添加一些六个月宝宝辅食小零食。六个月宝宝可以吃什么零食?六个月宝宝辅食食谱之中，可以包括这些零食!

　　新鲜水果

　　只要是在正餐时间之外进食的，都能算作是零食。对于婴幼儿来说，在选择零食时，应当尽量选择营养价值高，且正餐不容易包含的健康食物来当做零食，其中各种新鲜水果就是六个月宝宝辅食小零食的好选择。

　　六个月宝宝可以吃什么零食?水果种类多样，各有各的营养价值，而且每个季节都会有不同的品种，总能找到宝宝爱吃的，为宝宝带来甜美丰富的口感。考虑到这一阶段的宝宝咀嚼能力有限，宝爸宝妈可以将新鲜水果打碎成果泥的形式喂给宝宝。

　　需要注意的是，果泥只要处理成以宝宝的吞咽能力可以接受的程度就可以，而不要直接打成果汁，榨汁后被丢弃的果肉泥部分中含有纤维素等宝宝成长所需的营养，而过量饮用果汁则会导致宝宝摄入过多的糖和热量，造成超重和龋齿。

　　泥糊状食物

　　六月龄的宝宝咀嚼吞咽能力有限，不管是作为正餐的六个月宝宝辅食还是作为营养与能量补充的小零食，都需要结合宝宝的实际生理情况，因此在考虑六个月宝宝可以吃什么零食时，可以选择自制一些泥糊状食物来给宝宝当零食。

　　比如鳕鱼泥就是很合适的一种六个月宝宝辅食，具有肉质鲜嫩，刺少，易消化，高蛋白，低脂肪等优势。除此之外，还有红薯泥、山药泥、胡萝卜泥、南瓜泥、蛋黄泥等，也都可以作为六个月宝宝辅食。

　　入口易化的小零食

　　不管是水果泥还是鳕鱼泥，都需要家长使用新鲜食材自己制备，虽然确保了营养与新鲜，但只适合自己在家吃，如果带娃出去玩的路上宝宝饿了，该用什么样的六个月宝宝辅食安抚宝宝呢?

　　六个月宝宝可以吃什么零食?目前，比较好的宝宝辅食品牌都推出了专为6月龄宝宝专属定制的小零食，比如婴幼儿泡芙等，入口易化，不用担心卡嗓子，方便携带，六月龄宝宝也可以放心吃。

　　六个月宝宝可以吃什么零食?除了以上这些之外，还有能收敛口水的米饼、磨牙棒等，也适合作为六个月宝宝辅食。